Personal training in Waalwijk
Wil je afvallen, fitter worden of weer pijnvrij bewegen, maar lukt het niet alleen? Ik ben Roger van Oss, personal trainer bij Below Fitness in Waalwijk. Met meer dan 20 jaar ervaring help ik je op een verantwoorde manier je grenzen op te zoeken, zonder dat het plezier in sporten verdwijnt.
4,9 ★ op Google | 20+ jaar ervaring | Vanaf €65 per uur, ook duo
Wat is personal training bij Below?
Bij personal training train je één-op-één (of met z’n tweeën) onder mijn begeleiding. Ik let continu op je houding, beweging en belasting, zodat je veilig en effectief traint.
We werken vanuit de basis: eerst je bewegingspatroon verbeteren, daarna gericht bouwen aan kracht, conditie of gewichtsverlies. Je traint in onze kleinschalige, rustige sportschool aan de Elzenweg in Waalwijk. Geen drukte, wel volle aandacht.
✓ Eén-op-één of met maximaal twee personen
✓ Continu bewaken van juiste beweging en belasting
✓ Bewegingspatroon verbeteren vanuit de basis
✓ Werken aan pijn- en klachtenvrij bewegen
✓ Effectief en efficiënt werken aan je doelen
Voor wie is personal training?
Personal training is voor iedereen die sneller of veiliger resultaat wil dan alleen trainen oplevert. Ik help onder andere:
Beginners
Je weet niet waar je moet starten en wilt het meteen goed leren.
Afvallen
Je wilt gewicht verliezen en het dit keer volhouden.
Na een blessure
Je wilt veilig opbouwen na een blessure of met lichamelijke klachten.
Sporters
Je wilt sportspecifiek sterker, sneller of fitter worden.
50- en 60-plussers
Je wilt fit en mobiel blijven, in een rustige omgeving.
Drukke werkenden
Je hebt weinig tijd en wilt die zo effectief mogelijk benutten.
Zo werkt personal training in 4 stappen
1
Gratis kennismaking
Bij een kop koffie of thee bespreken we je doelen, klachten en wensen.
2
Intake en meting
Ik breng je beweging, conditie en lichaamssamenstelling in kaart.
3
Persoonlijk plan
Een trainingsplan en voedingsadvies dat past bij je lichaam en je agenda.
4
Trainen en bijsturen
We trainen samen en evalueren elke 4 weken je voortgang.
Wat kost personal training in Waalwijk?
Je traint helemaal privé met Roger. Train je liever samen met een vriend of partner? Dan deel je de sessie met maximaal twee personen.
Half uur
€32,50
per sessie, één-op-één
Heel uur
€65
per sessie, één-op-één
Duo-training
€65
per uur, samen met z'n tweeën
Maak kennis met Roger, je personal trainer
Ben je op zoek naar een betrokken trainer met aandacht voor detail en meer dan 20 jaar ervaring in afvaltrajecten, sportrevalidatie, sport specifiek trainen en vooral functioneel bewegen? Dan kunnen we er samen voor zorgen dat jij je fitter gaat voelen en klachtenvrij kunt bewegen!
Wil je graag in gesprek over hoe ik je kan helpen met:
· gewichtsverlies;
· verbeteren van je conditie;
· herstel na blessure;
· voeding;
· personal training voor je ideale lichaamsvorm en/ of meer zelfvertrouwen?
Bel voor een gratis kennismaking onder het genot van onze overheerlijke koffie/thee: 0416- 66 00 07 of klik op onderstaande knop!
Ervaringen met personal training bij Below
Het antwoord op jouw
vragen
Werk ik naar een bepaald doel?
Ja, samen kijken we waar je behoefte aan hebt en wat haalbaar is voor jouw lichaam en in jouw leven.
Kan ik iemand meenemen?
Ja, je kunt jouw PT sessie met max 2 mensen delen.
Hoe meld ik me aan voor een proefles?
Je kunt direct wat inplannen met Personal Trainer Roger via: 0416 66 00 07. Of laat je gegevens achter in het contactformulier, dan neemt Roger contact op met jou.
Wat kost een PT sessie?
Bij Below train je al voor €65,00 per uur of €32,50 per half uur helemaal privé.
Wanneer kan ik een PT sessie volgen?
Ergens tussen 07:00u ’S ochtends en 21.00u ’S avonds doordeweeks en zaterdagochtend. De exacte tijd spreek je samen af met de Personal Trainer.
Kan ik trainen met een blessure of lichamelijke klachten?
Ja, we plannen altijd een vrijblijvende proefles met intake om te zien wat haalbaar is.